Campo Erê / Colunista - 11 de Novembro de 2017 - 10h13

​Coluna no portal – psicóloga fala do porque é difícil alcançarem seus objetivos

Muitas pessoas buscam emagrecer ou manter hábitos de vida mais saudáveis, porém não conseguem seguir uma prescrição alimentar ou manterem-se firmes em seus objetivos. Existem muitas razões pelas quais as pessoas possuem esse tipo de comportamento, que acaba resultando na dificuldade em reduzir o peso, e ainda mais em mantê-lo. É importante ressaltar que mais do que emagrecer, a mudança de hábitos produz maior qualidade de vida, podendo reduzir significativamente o risco de inúmeras doenças, sendo assim, um trabalho de prevenção que vai além apenas da questão estética em si.

Porque é tão difícil para algumas pessoas alcançarem esse objetivo?

Veja aqui a coluna da psicóloga Daiane Szymanski


Fonte: Campoere.com

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